2009年7月8日 星期三

蕃茄魚塊羹 / 蜜糖甜椒炒鴨胸 / 蒜汁芋絲墨魚仔伴豆腐 (附食譜)

 



 


2009年7月6日 (mon)


天氣一唔落雨, 真係熱得要命


知道聽日要出街, 下午就喺屋企做下家務


執下, 抺下, 比 marcus 叫幾下, 比 chloe 叫幾下,


 又一個下午 ...



今日的晚餐 ...


"蕃茄魚塊羹 / 蜜糖甜椒炒鴨胸 / 蒜汁芋絲墨魚仔伴豆腐"


蕃茄魚塊羹 ... 呢個好開胃, 酸酸甜甜咁



蜜糖甜椒炒鴨胸 ...


呢個用蜜糖煮, 甜甜地加埋黃椒紅椒, 又係開胃餸



蒜汁芋絲墨魚仔伴豆腐 ...


呢個我係偷天仙個 idea, 自己改左小小


我用左大半個蒜頭整左蒜茸煮個汁, 小小辣辣地,


不過好香蒜味 ...



 


食譜來自天仙 (自己改左少少)


材料︰


墨魚仔適量 (我喺 pk 買, 已經清理好哂), 芋絲 1 盒, 四方豆腐 1 件, 大半個蒜頭整成蒜茸, 黑胡麻油半茶匙


獻汁料︰


凍水 2 湯匙, 鹽, 粟粉各半茶匙, 生抽半湯匙, 胡椒粉少少


做法︰


1.   豆腐先蒸熟, 隔去水份, 備用      


2.      芋絲和墨魚仔洗淨, 瀝乾水份, 墨魚仔與芋絲 梅花 "簡" 竹放碟上


3.      再放已隔水的豆腐在碟中間, 放熱水上蒸 5-8 分鐘, 取出, 瀘出汁液, 保溫


4.      燒熱鑊,下墨魚汁液煮滾, 落獻汁拌勻, 再加蒜茸拌勻, 煮至濃稠適中, 熄火, 下黑胡


      麻油, 淋在豆腐, 墨魚和芋絲上便可


 


 


ivr

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14 則留言:

  1. 教我整埋個豆腐丫,thanks!!!!!!

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  2. 碟鴨胸好吸引喔!

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  3. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Ðädä ∞∞∞∞∞∞∞∞2009年7月8日 上午9:39

    味味餸都好令咁噃。頭兩味顏色仲好得添

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  4. 呢幾味你都好用心機去煮噃!

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  5. 呢個老少咸宜,一定好美味....

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  6. 整得好過我呀!辣辣地又多件豆腐,實食得飽呀!

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  7. 你每味餸都好開胃播
    開多個位吖唔該

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  8. 3味都好開胃呀, 豆腐那味最o岩送飯!! 正

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  9. 我同你煮餸既口味都幾相似啊

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  10. 夏天食呢個最啱,酸甜酸甜,好味....

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  11. 我諗係較大間嘅超市會有, 如家樂福....平常多係成隻賣...

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