白飯魚好有營養
但而家街市好少見到
之前喺 PK 見到有 一 pack pack 咁賣
不過都唔平, 冇記錯好似係 $16.xx 一 pack
但都買左一 pack 返屋企用黎煎蛋
好多人整白飯魚煎蛋會有水出 ...
可以試下呢個方法 ...
白飯魚沖洗後用廚房紙稍為印乾, 用油, 鹽, 胡椒粉醃一陣
雞蛋稍稍發勻後加少少雞粉再發勻 (或可加鹽)
將醃過的白飯魚放進蛋液內拌勻
分幾次煎就唔會再有水出
** 記得唔好一次過將蛋液 (加白飯魚) 倒入煎 pan 煎就得
健康又好食呀!
my mom used to cook this to me and my brothers ~~~~ love it ~
靚！我平時懶，會一次過煎哂，下次要分次煎先得。
我久唔久都有煎，我個街巿成日都有得買!
好耐冇食過白飯魚啦!
好好送飯啊 ～我都好耐無食白飯魚呢
煎到金黃色，真係好吸引吖！我媽媽多數食白飯魚乾，容易收藏，放湯我都覺得幾好食吓。。。
我好耐無食白飯魚, 十年???
煎得好靚呀
Woo~~煎得好靚呀！餸飯一流！ 下星期端午節啦！ 端午節快樂啊！
幫頂，寫得非常好~~~~~ 很酷哦.....的blog~~ 搬建中的鋼琴一見鍾情（移建中琴） 拿筷子吃飯膾炙人口（筷至人口） 哪一種邊右帽常è濃?的？ （這更 *** ） jan sport 哪一種蛇生命力最強？ 三吋不爛之舌（蛇） 為什麼冰山只有一角 ？ 另一隻腳被鐵達尼號撞斷了 鴻杰 美食天堂 食譜 電玩遊戲 歐洲旅遊 東南亞旅遊 汽車零件買賣 內視鏡隆乳 網際傳媒 台中搬家 工業用電腦 electronic fuses suppliers 紅酒 電纜線 電波拉皮 高雄亞信 東京旅遊 台中機場接送 動漫卡通
好香口呀
呢個餸我無食好耐啦
餸飯一流, 送酒都得!
不過而家的白飯魚好似唔同左!
細個時日食.....E 家好耐冇食.....白飯魚連骨都食埋....鈣質豐富.....好有益 !!
白飯魚煎蛋好食, 又有益. 正.
煎得好靚仔呀
又到了蟬鳴花開的季節，一轉眼端午節已近在眼前。送你一粒應節的粽子 , 它的成分是 :100% 純關心加上甜蜜、快樂、開心、寬容、幸福做為配料 ; 保質期 : 一輩子 ; 保存方法 : 請您珍惜 .
煎得好靚呀!!!
哩個我都有整，荃灣街市經常都有，不過就超貴。
煎得好靚呀! 我鍾意係百佳買白飯魚比較衛生同唔會有假, 我試過係街市買白飯魚好似橡筋咁煮咗都唔敢食!
不錯不錯，支持樓主~~~ 有機會來我家逛逛喔 2008經濟危機，找工作特別難，好不容易有一個不錯的公司約我面試了。 主考官問我：“哪年畢業的” 我本來是要說2000年的，結果一激動說成“兩千年前” 主考官一愣，竟然說：“喔，是孔子的學生吧？” 夏令營 辦公室 婦女整形 水刀抽脂 日本訂房 外勞 外勞仲介 隆乳 包車旅遊 商務洽公 台中餐廳 台中特色美食 台中美食 攝護腺肥大 攝護腺癌 硨磲 seo 女性創業 隆鼻 隆乳 墊下巴
幫頂，寫得非常好~~~~~ 誰家沒有電話？天衣（天衣無縫 phone） 誰最瞭解鳥類？驚弓（驚弓之鳥）知鳥 古人為什麼要臥冰求鯉？冰冰有鯉（禮） 汽車零件買賣 內視鏡隆乳 工業用電腦 electronic fuses suppliers transformer manufacturers taiwan connectors socket manufacturers adaptor diode fasterner screws mold washer fans relay pcb board solar cell
白飯魚好耐無食過 。
煮得好靚呀~簡簡單單已經好吸引呢~!
開心媽咪 我就好少食，媽咪從來都未煮過這味餸，就連白飯魚都未買過架!
個蛋你煎得好靚呢 。白飯魚真係好容易出水﹐多謝分享心得。
yummy ar
端午節快樂呀 香口好味
開心媽咪, 端午節快樂.
祝端午節快樂!
端午節快樂!
我好多時都整架~~好味又有營養，正呀！
Hi Emily, see you this Sat June 11 time 2:30pm at Ritz Carlton lobby. Call me when you arrive la. P.S. 上次我說想吃紙包蛋糕是說說而已, 不用特登去弄的, 大家見見面吹吹水就可以了, 輕裝上陣啊
好似聞到好香蛋味 ~~
好耐無食, 街市都無得賣
(Empty)
荃灣楊屋道街市間中有得賣，幾蚊一兩架
健康又好食呀!
回覆刪除my mom used to cook this to me and my brothers ~~~~ love it ~
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回覆刪除我久唔久都有煎，我個街巿成日都有得買!
好耐冇食過白飯魚啦!
回覆刪除好好送飯啊 ～我都好耐無食白飯魚呢
回覆刪除煎到金黃色，真係好吸引吖！我媽媽多數食白飯魚乾，容易收藏，放湯我都覺得幾好食吓。。。
回覆刪除我好耐無食白飯魚, 十年???
回覆刪除煎得好靚呀
回覆刪除Woo~~煎得好靚呀！餸飯一流！ 下星期端午節啦！ 端午節快樂啊！
回覆刪除幫頂，寫得非常好~~~~~
回覆刪除很酷哦.....的blog~~
搬建中的鋼琴一見鍾情（移建中琴） 拿筷子吃飯膾炙人口（筷至人口）
哪一種邊右帽常è濃?的？ （這更 *** ） jan sport
哪一種蛇生命力最強？ 三吋不爛之舌（蛇）
為什麼冰山只有一角 ？ 另一隻腳被鐵達尼號撞斷了 鴻杰 美食天堂 食譜 電玩遊戲 歐洲旅遊 東南亞旅遊 汽車零件買賣 內視鏡隆乳 網際傳媒 台中搬家 工業用電腦 electronic fuses suppliers 紅酒 電纜線 電波拉皮 高雄亞信 東京旅遊 台中機場接送 動漫卡通
好香口呀
回覆刪除呢個餸我無食好耐啦
回覆刪除餸飯一流, 送酒都得!
回覆刪除不過而家的白飯魚好似唔同左!
回覆刪除細個時日食.....E 家好耐冇食.....白飯魚連骨都食埋....鈣質豐富.....好有益 !!
回覆刪除白飯魚煎蛋好食, 又有益. 正.
回覆刪除煎得好靚仔呀
回覆刪除又到了蟬鳴花開的季節，一轉眼端午節已近在眼前。送你一粒應節的粽子 , 它的成分是 :100% 純關心加上甜蜜、快樂、開心、寬容、幸福做為配料 ; 保質期 : 一輩子 ; 保存方法 : 請您珍惜 .
回覆刪除煎得好靚呀!!!
回覆刪除哩個我都有整，荃灣街市經常都有，不過就超貴。
回覆刪除煎得好靚呀!
回覆刪除我鍾意係百佳買白飯魚比較衛生同唔會有假,
我試過係街市買白飯魚好似橡筋咁煮咗都唔敢食!
不錯不錯，支持樓主~~~ 有機會來我家逛逛喔
回覆刪除2008經濟危機，找工作特別難，好不容易有一個不錯的公司約我面試了。 主考官問我：“哪年畢業的” 我本來是要說2000年的，結果一激動說成“兩千年前” 主考官一愣，竟然說：“喔，是孔子的學生吧？” 夏令營 辦公室 婦女整形 水刀抽脂 日本訂房 外勞 外勞仲介 隆乳 包車旅遊 商務洽公 台中餐廳 台中特色美食 台中美食 攝護腺肥大 攝護腺癌 硨磲 seo 女性創業 隆鼻 隆乳 墊下巴
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回覆刪除誰家沒有電話？天衣（天衣無縫 phone）
誰最瞭解鳥類？驚弓（驚弓之鳥）知鳥
古人為什麼要臥冰求鯉？冰冰有鯉（禮） 汽車零件買賣 內視鏡隆乳 工業用電腦 electronic fuses suppliers transformer manufacturers taiwan connectors socket manufacturers adaptor diode fasterner screws mold washer fans relay pcb board solar cell
白飯魚好耐無食過 。
回覆刪除煮得好靚呀~簡簡單單已經好吸引呢~!
回覆刪除開心媽咪
回覆刪除我就好少食，媽咪從來都未煮過這味餸，就連白飯魚都未買過架!
回覆刪除個蛋你煎得好靚呢 。白飯魚真係好容易出水﹐多謝分享心得。
yummy ar
回覆刪除端午節快樂呀 香口好味
回覆刪除開心媽咪, 端午節快樂.
回覆刪除祝端午節快樂!
回覆刪除端午節快樂!
回覆刪除我好多時都整架~~好味又有營養，正呀！
回覆刪除Hi Emily, see you this Sat June 11 time 2:30pm at Ritz Carlton lobby. Call me when you arrive la. P.S. 上次我說想吃紙包蛋糕是說說而已, 不用特登去弄的, 大家見見面吹吹水就可以了, 輕裝上陣啊
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回覆刪除好耐無食, 街市都無得賣
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