2011年9月8日 星期四

牛蒡二食

牛蒡係粗纖食物, 對身體好有益 ...


用牛蒡絲做左 2 款不同菜式

一款係冷盤, 另一款用來炒肉絲,

可能天氣熱關係, 我地都係偏好冷食 ...



牛蒡絲, 紅蘿蔔絲, 青瓜絲, 芒果肉 + 日式芝麻醬淋面







牛蒡絲炒肉絲 ...







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13 則留言:

  1. 博師奶Mrs.blog2011年9月8日 上午9:51

    初看牛蒡絲仲以為是牛添heehee~~真唔識嘢！請問牛蒡絲可以在邊處買？見妳整得咁正，都想試試！

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  2. 黃師奶廚藝小百科2011年9月8日 下午2:56

    我通常用黎煲湯多呢

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  3. ♡ S公主 ♡2011年9月8日 下午5:07

    hello~ 黎學下煮野先, 我中意個冷盤....好啱夏天食呀 ;)

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  4. ∞∞∞∞∞∞∞∞∞ Ðädä ∞∞∞∞∞∞∞∞2011年9月8日 晚上7:57

    牛蒡切得咁幼咁薄

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  5. Prime2011年9月8日 晚上8:44

    原來牛蒡都可以咁梂食，多謝分享!

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  6. YouU2011年9月8日 晚上8:54

    你好~請問牛蒡可以生吃嗎???需要去皮嗎?? 因為我上網睇到有人話牛蒡的皮好有營養..?THXTHX

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  7. DAI FA TUNG2011年9月9日 凌晨12:33

    牛蒡係有益食材﹐兩款都整得好吸引﹐好想食呀﹗

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  8. angie2011年9月9日 凌晨1:47

    呢個好正好健康啊！^^

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  9. mm2011年9月9日 凌晨2:32

    健康又好味 !!

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  10. AD2011年9月9日 凌晨3:00

    I just make soup. is it taste good?

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  11. 欣欣媽媽2011年9月9日 凌晨4:03

    好正又有益.

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  12. ◇心小妹◆2011年9月9日 清晨7:03

    牛蒡煲湯甘甘甜甜有淡淡菇味, 好清又好味!

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  13. kelly2011年9月24日 中午12:50

    開心媽咪，牛蒡好有益，我都用來煲湯飲，但沒整過沙律同炒來食，應該幾爽口，等我都試下先~~

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